原标题：宝宝一岁以后，多补充几种营养物质，让宝宝更健康

　　宝宝刚出生的时候，身体比较虚弱，各项器官还没有发育完善，只能通过喝配方奶粉或者吃母乳来获取身体发育所需的营养，而随着宝宝慢慢的长大，宝宝到了6个月以后，母乳和配方奶粉已经不能满足宝宝身体发育的需求了，这个时候宝妈就可以开始给宝宝添加辅食了。等宝宝到了一岁以后，宝宝的牙齿已经陆续长出来了，可以吃更多的东西了，有的宝妈就会给宝宝吃大人的饭菜，但是小宝宝的消化系统还没有发育成熟，这个时候宝宝还不能吃大人的饭菜。要想让宝宝的身体发育的更健康，在宝宝一岁以后，宝妈要给宝宝多补充这几种营养物质，接下来小编就跟大家一起来看看。

　　奶粉

　　宝宝一岁以后，虽然可以吃很多的东西了，但是为了保证宝宝得到充足的营养，宝妈需要给宝宝添加奶粉，给宝宝选择奶粉的时候要注意，最好选择适合宝宝的奶粉，首先奶粉的口感要好，这样宝宝才会喜欢喝，其次要选择营养丰富的奶粉，比如添加了DHA、胆碱等物质的奶粉更有利于宝宝脑部发育。

　　奶粉

　　蔬菜水果对宝宝来说是比较重要的辅食，能够为宝宝的身体补充多种维生素，所以宝妈一定要多让宝宝吃蔬菜水果，在给宝宝制作辅食的时候，宝妈要选择合适的烹饪方法，尽可能的保留食物中的营养。

　　奶粉

　　除了给宝宝补充维生素以外，宝妈也要注意给宝宝补充蛋白质、钙质、铁等营养元素，蛋奶类、瘦肉、鱼类中就含有以上几种营养物质，宝妈可以适当给宝宝喝点鱼汤，鸡蛋羹和豆腐比较嫩，可以多让宝宝吃，这样宝宝才会生长发育的更好。