原标题：让孩子吃饭，家长像在打战！孩子不爱吃饭是有原因的

　　一般孩子在2周岁以后可以开始用勺子学着喂饭，在4岁的时候学用筷子吃饭。按常理来说，6、7岁的孩子已经是可以自己盛饭、吃饭的，不过在小编的记忆里，那会儿上小学的孩子都已经算是半个小大人了，而现在父母对孩子普遍比较宠爱，因此孩子的自理能力普遍低于年龄标准。

　　而有的家长比较细心，知道时间到了就该放手让孩子养成独立进食的习惯，所以开始让孩子自己喂饭。可这样一来，烦恼也来了，比如刚开始自己喂饭的孩子，不管拿勺子还是用筷子都总是一抖一抖的，很容易造成粮食的浪费，吃完饭以后，孩子的脸上也总是黑乎乎的。

　　但除了使用餐具的问题，如果孩子在吃饭的时候分心，也会不知不觉就把饭粒弄的到处都是。脾气比较倔的孩子，被家长说了几句，马上还就开始罢餐，表示不想吃了。而以下的这几点原因，同样可能造成孩子的食欲不振，拒绝进食：

　　1.食物太烫

　　对孩子的饮食上心的妈妈，喜欢每天变着花样地做饭，让孩子对吃饭感兴趣，并且营养均衡，让孩子快快长大，但有的时候来自妈妈意志以外的原因，还真是不能抵抗的。

　　比如说食物太烫的问题，在父母给孩子喂饭的阶段，都会细心地注意到食物温度是否刚好，会不会烫到孩子。可当孩子自己动手，由于缺乏耐心，即便孩子要知道在吃之前吹一吹也总是迫不及待地把饭食送入口中，造成被烫。而由于孩子缺乏必要进食的这一概念，他们心中没有人是铁饭是钢的想法，因此一旦被烫，食欲就会直线下降。

　　2.吃饭的时候看电视

　　家长们都知道做一件事就要专心认真，不能用别的东西转移注意力的说法。但家长不知道，即便是孩子在吃饭的时候也是要一心一意的，这样不仅能让孩子对口中的食物有个感知，促进消化，并且也不会出现一顿饭吃四十几分钟的现象。

　　而偏偏就有很多家长，担心孩子到了饭点拒绝吃饭，而同意让孩子一边吃饭一边看手机、电视。这样孩子虽然是在吃饭，可往往在进食的时候没有经过充分的咀嚼就狼吞虎咽，给消化系统带来负担。

　　3.饭菜对孩子没有吸引力

　　孩子不爱吃饭，有家长爱把原因归罪到孩子身上，认为孩子就是不愿意老实吃饭。可前面也提到过了，有时候甚至是大多时候，孩子不爱吃饭都与家长有关系。

　　吃饭对孩子来说，并不像零食一样有吸引力，因此只要家长饭菜做的不符孩子胃口，孩子就会拒绝吃饭，或是以敷衍的态度随便吃几口应付了事。因此上心的家长不如学着该换做菜的花样，让孩子爱上吃饭。

　　家长们都知道，孩子成长所需的必需物质包括维生素、微量元素等，大多都是通过食物获取的，并且孩子们都正处成长发育的关键时期，如果饭量太小，或没有食欲，会对成长速度造成一定的阻滞。家长们可不能掉以轻心！

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