原标题：女性孕期最好少食用这些食物，会损伤孩子发育，特别是第一种

　　大家都知道女性怀孕以后都要特别的注意自己的饮食问题，除了要食用的营养以外，还要选择适合孩子摄取的食物。这是因为怀孕的时候孕妇的身体素质比较低，孩子也处于不断地成长过程当中，所以有些普通人食用的有营养的食物并不一定适合孕妇食用。女性孕期最好少食用这些食物，会损伤孩子发育，特别是第一种。

　　第一种，茄子

　　这种食物是很多家庭都会食用的美食之一，因为它制作方法多样，每一种做法都有不同的味道。但就是对普通人来说很好食用的美食却不适合孕妇食用，因为这种食物寒性过大，而女性怀孕以后身体会变得很虚弱。如果此时在食用这种食物就会加重孕妇体内的寒气，进而导致孕妇出现腹痛，坏肚子的问题，最终不仅会危害孕妇的身体健康，还会损伤孩子发育，所以说这种食物孕妇要最好少食用。

　　第二种，香菜

　　这是一种百搭的调味菜，很多菜品和菜系都离不开它的味道，因为香菜散发出来的清香能够提升美食的色香味，人闻到这股清香味也能提升不少食欲。但这种食物却不适合孕妇食用，因为这种食物含有一种强烈刺激女性子宫收缩的成分，孕妈食用以后子宫就会不断地收缩，进而会损伤孩子发育，严重甚至会危害到腹中孩子的生命，所以说孕期孕妇要最好不要食用这种食物。

　　第三种，菠菜

　　很多人可能很诧异为什么怀孕的女性不能食用这种食物，这种食物的营养价值是很高的，应该最适合孕妇食用的。虽然这种食物当中含有许多的铁元素，对于怀孕以后气血不足的孕妇来说的确很适合食用。但是这种食物当中除了含有营养成分以外，还含有一种会破坏孕妇身体吸收其他营养成分的物质草酸。如果孕妇食用了这种食物以后，那么体内的微量元素就会吸收不足，进而不利于孕妇的身体健康，更加不利于孩子的发育。所以在优势和劣势比较之下，孕妈就应该知道为什么要少食用这种食物了吧。

　　总而言之，孕妇在孕期的时候多多注意自己食用的东西是没有坏处的。特别是上面分享的三种食物更是要少食用。其实孕妇除了要在饮食上注意之外，还要放松自己的心情，不能过度的担忧孩子的生长情况。