原标题：在孕期，有3种食物常吃能去胎毒，刺激胎儿大脑发育，孕妇别错过

　　对于很多孕妇来说，在孕期的时候令其最难受的事情就是不能吃各种美食了。就算平时可以随意食用的食物，怀孕后却变得不能食用了。这是因为有些食物对大人没有什么影响，但是却容易引发胎儿出现胎毒的问题。所以今天我就要跟各位孕妈分享有效去处胎毒的食物。在孕期，有3种食物常吃能去胎毒，刺激胎儿大脑发育，孕妇别错过。

　　第一种，莲藕

　　对孕妇来说，这是一种可以说是好处和坏处并存的食物。好处在于：女性怀孕以后食欲都会有所下降，这种食物正好可以改善这种情况，因为它具有调理脾胃的功效；而且这种食物具有很好的去处毒素的作用，孕妇食用以后可以防止胎儿受到胎毒的侵袭；此外，这种食物还可以祛除孕妇体内的燥火，提高孕妇的身体抗病毒的能力。坏处在于：这种食物寒性过重，孕妇身子比较的虚弱，如果食用过多就会加重体内的寒气，不利于胎儿的生长。

　　第二种，鹅蛋

　　在众多的蛋类之中，当属鹅蛋对于孕妇的营养价值比较高了。因为这种食物可以有效的祛除孕妇体内的毒素，防止胎儿受到胎毒的侵袭；此外，这种食物中含有许多的可以刺激胎儿大脑神经发育的成分—卵磷脂。如果孕妈孕期的时候可以适量的食用，就可以双管齐下，可谓是一举多得。但是建议孕妈每隔两三天吃一个就可以了。

　　第三种，银耳

　　很多女性对这种食物应该都很熟悉，因为它具有很好的美容养颜的功效；很多爱美的女性都特别钟爱它。其实这种食物除了这种美容养颜功效之外，还有一个对孕妇来说很好的功效，那就是祛除体内的胎毒，防止胎儿受到胎毒的侵袭。此外，还有一个关键性的作用，就是可以有效的刺激胎儿的大脑神经的作用。因此，对于孕妈来说，这种既可以美化孕妇肌肤又可以有益胎儿发育的食物，孕妈怎么可以错过。