原标题：孕妈在怀孕时，这3种食物想偷偷吃都不行，对胎儿没有好处

　　女人怀孕会成为家庭中的重中之重，在饮食上面会极大限度的吃一些好的，或者说会极大限度的控制一些不能吃的，说到控制一些不能吃的食物，可能对于一些孕妈来说，觉得是受罪，比如在怀孕前喜欢吃一些辣的食物，怀孕后家庭限制不能吃辣的，影响宝宝，还比如孕妈以前很喜欢吃腌制品，怀孕后就不准吃了。不过人就是这样，越是不让吃的食物，越是想吃，有的时候孕妈会趁家人不注意，偷偷的吃。这三种食物，在怀孕期间，这3种食物想偷偷吃都不行，对正常发育的胎儿没有好处。

　　第一种：外卖食物

　　现在外卖行业很突出，这本来是很多人忙于工作，没有时间做饭吃饭时选择的途径，然而现在不管是什么人，都非常喜欢享受这个业务，那孕妈们也很喜欢，因为怀孕的时候，不怎么喜欢厨房的味道，也不想做饭，就会点上一些外卖，这些外卖速度快，味道也不错，可作为孕妈为了孩子，一定不要经常吃外卖，因为厨房的环境不能保证，食材的干净程度不能保证，所以存在很多不健康的因素，这些都对正常发育的胎儿没有好处。

　　第二种：宵夜

　　进入怀孕后，刚开始可能什么都吃不下去，吃什么吐什么，但过了这个阶段，就变成看到什么都想吃，好像吃多少都觉得饿，胃口非常好，家人觉得为了孩子，会让孕妈多吃点，最起码的条件不能饿着，所以在睡觉之前都会吃点宵夜，不然会觉得睡不着，这个现象想想并没有什么，为了孩子好，一切都值得，孕妈这个时候可能已经放弃了身材，一切为了孩子。

　　这个吃宵夜的举动成为习惯之后，其实并不好，对胎儿还有孕妈是有影响的，晚上睡觉的时候，身体内的各种器官都应该处于休整状态，可是孕妈吃宵夜吃的太多，加重器官的负担，从而影响睡眠的质量，还对肝脏和肠胃有影响，对胎儿也有直接的影响，如果孕妈宵夜偷偷吃一些夜市上的油腻食物的话，就更不好了，所以孕妈为了胎儿的正常发育，就算可以偷偷吃也别吃了。

　　第三种：剩下的营养汤

　　在怀孕的时候，家人或者孕妈自己会做各种营养汤，不过每次喝的时候，喝不了多少，家人心疼孕妈也不会喝，就觉得这些汤留到下次，或者第二天再喝还挺不错的，又省事，这样的汤，孕妈们别再喝了，一个晚上的时间，汤中会滋生很多的细菌，就算放冰箱，营养物质也会被耗掉很多，那么第二天再喝的话，要么就相当于喝水了，严重的话，喝了还会拉肚子，对胎儿很不利。

　　这3种饮食，孕妈或者家人要记住，不要再吃了，为了孩子的健康出生，一切都值得。