原标题：培养宝宝自主排便习惯，这个年龄段正当时

　　孩子多大可以培养他们自主排便的习惯？过早的话宝宝一是不会表达排便的需求，再者如果给孩子太早把屎把尿又对宝宝身体发育有不良影响。一岁半以后给孩子建立自主排便的意识是最合适的。

　　随着宝宝年龄的增长，很多父母越来越焦虑自家宝宝自主排便的问题。有的孩子两岁了，还不会自己蹲下拉屎尿尿，这多数是因为穿戴尿不湿时间久的原因。

　　带尿不湿时间久了也不好，尤其是孩子一岁多了以后，他们的活动范围会扩大很多，走起路来会比较受影响。并且天热了以后宝宝更容易红屁股，而且一岁多的宝宝活动多就会更容易热、出汗，而尿不湿的透气性又有限。

　　先说说我家宝宝的情况吧，她从出生一直都是带尿不湿的，一直穿到一岁半左右。她一岁半的时候刚好赶上天气回暖的时候。并且我和孩子一直在农村老家住着，孩子的活动范围特别大，经常和邻居家的小朋友在街上玩耍。如果一直带着尿不湿的话她走路的时候腿都撇着走，而且我给她穿尿不湿的时候，她有几次都奶声奶气地说“不穿！不穿！”我想她这么表达，肯定也是穿着尿不湿不舒服。

　　于是我就下定决心白天不给她穿尿不湿了，大不了多洗几次衣服呗。于是我就走上了培养她自主排便的道路。刚开始我家宝宝根本不能把尿尿拉粑粑这种行为和蹲下这个动作联系起来，让她蹲下，她能听懂，让她蹲下尿尿，她就开始笑。而且总是蹲下起来没太长时间她就成功地尿湿裤子了。而且刚开始的时候宝宝尿裤子的情况经常出现，甚至有时候站着大便。

　　怎样更好地培养孩子自主排便呢？

　　首先，大人不要焦虑，要相信自己家孩子会养成这个习惯。给孩子足够长的时间来养成这个好习惯。不要因为孩子尿裤子了就焦虑，担心孩子建立不起来自主排便的意识。

　　毕竟孩子已经习惯穿着尿不湿各种情况下都可能解决自己的排便问题，我们大人也不能急于一时让她把习惯改了，立马学会蹲下排便。所以，对于到孩子一岁多才培养孩子自主排便习惯的家长，一定要有耐心，给孩子足够多的时间。对于成人来说一个好习惯的养成需要二十一天，况且对于一个一岁多的宝宝呢，或许他们需要地时间还要久一点。

　　其次，允许孩子尿裤子，不要发脾气吓到孩子。耐心引导。

　　我家宝宝跟着奶奶玩的时候，尿裤子以后，奶奶总是吆喝她，嫌弃她不会表达，不会蹲下……并且总是特别强硬的命令，我家宝宝对奶奶的话就当做耳旁风，根本不听。老一辈带孩子一般都是简单粗暴，这一点也可以理解。

　　后来，我就尽量带她，帮她建立起来自主排便的意识。跟着我的时候，也会尿裤子，但是我不会批评他，更不会笑话她，一般我都会趁此机会和他好好沟通。问他尿裤裤是不是不舒服啊？以后尿尿蹲下来就好了。（我会第一时间给他换上干净的裤子。）但慢慢的孩子开始学着蹲下尿尿了，即便这样，她有时候也还是会尿裤子。不过只要她蹲下尿尿了，我都会鼓励他，夸奖他，能看得出来，他也很开心。

　　第三，就是让孩子使用儿童马桶。给孩子固定一个地方，这样有利于孩子到固定的地方去拉屎尿尿。训练孩子拉屎尿尿的时候使用小马桶，孩子一旦养成习惯了，自主排便的意识就建立起来了。

　　最后，我们一定要对孩子有信心。你要相信自己的孩子一定能够养成自主排便的好习惯。

　　孩子差不多两岁左右就会自己表达拉屎尿尿的需求了，除了让孩子学会蹲下尿排便也要教会孩子相应的表达，这样即便在公共场合忘了给孩子穿尿不湿也可以避免尴尬。

　　温馨提示

　　带孩子外出，尤其到公共场合如乘坐公共汽车，到大商场时，给孩子穿着尿不湿。避免尴尬和不必要的麻烦，这样大人省心，孩子也更自在。