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女人在有孕时,有些水果最好要少吃,特别是第一种

  原标题:女人在有孕时,有些水果最好要少吃,特别是第一种

  对于怀孕的孕妈来说,平时生活中能让她们解馋的东西还真的很少。所以对于她们来说,水果真的是一种很棒的东西,因为水果的口味有酸有甜,完全可以满足孕妈们的味觉需求,同时水果也可以让孕妈们觉得比较舒服,因为水果各自都有其不同的作用。但是有些水果,不但不会让孕妈觉得舒服,反而会让她们十分难受,对于这些水果我们要减少购买以及食用量。女人在有孕时,有些水果最好要少吃,特别是第一种。

  第一种水果就是孕妈非常喜欢吃的山楂了,虽然对于普通人来说,山楂真的非常的酸,但是对于经常胃口不好的怀孕的孕妈来说,山楂等比较酸的水果简直就是救命药一般的存在,因为山楂不仅会缓解孕吐,而且还会让她们稍微有一点胃口去吃东西。因为很多孕妈们都清楚的知道,如果想要给宝宝提供营养的话,吃东西就是必须的,但是强烈的孕吐反应又阻止她们去吃东西,所以一些让她们开胃的食品真的非常重要。不过孕妈们可以选择一些其他比较酸的东西食用,因为山楂这个水果并不适合孕妈吃,假如吃山楂的话,孕妈们会瞬间宫缩特别强烈,会损伤宝宝的健康,甚至会让宝宝直接流掉,所以山楂的食用量要减少。

  第二种就是龙眼和荔枝,这两种水果的果肉都十分的鲜嫩多汁,一口一个口感很棒,所以在怀孕期的时候,很多孕妈也会经常去超市买一些龙眼和荔枝解馋。不过不管是什么人吃这两种水果,都要格外注意这两种水果的食用量,这主要是因为这两种水果全部都是热性的。对于本来体质属热的孕妈来说,这些水果无疑会使她们热上加热,所以最后很容易就会引起便秘以及肠胃上火,会损伤宝宝的健康。

  第三种水果是小孩和孕妈都不能多吃的猕猴桃,虽然说猕猴桃所含有的维C很丰富,但由于其本质属寒,所以体质比较弱的人一般都对这种水果避之不及,孕妈也同样属于体质较弱的群体,所以孕妈们对于猕猴桃的食用量也要减少,会损伤宝宝的健康。特别是还没有吃饭的时候,孕妈们一定要拒绝猕猴桃。

  第四种水果是柿子,一些孕妈们在怀孕的时候会大量的买柿子吃,因为她们认为柿子可以帮助自己去火气,那么柿子适合孕妈吃吗?虽然柿子可以去火,但是如果孕妈吃的话,柿子本身所带有的寒性也会对孕妈起效果,所以最后吃柿子的孕妈们可能会觉得自己排便的时候非常干,长时间下去也会损伤宝宝的健康。因此,柿子也不适合作为孕期水果。

  至于孕期到底该吃什么水果,孕妈们可以将关注点放在那些比较中性温和的水果上,如果水果明显的属于热性或者是寒性的话,孕妈们还是少吃为好。

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