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宝宝到底要不要“光脚丫”?儿童医生给出解释,看完长知识了

  原标题:宝宝到底要不要“光脚丫”?儿童医生给出解释,看完长知识了

  在我国,中医对于人们的身体健康有着指导作用,在中医理论中,足底是一个重要部位,需要一定的刺激,光脚走路就是一种能够刺激足底穴位的一种方式,有利于人的身体健康。很多宝妈也会问,这样的理论能不能用在宝宝身上呢,

  宝宝是不是要光着脚呢?

  小李去年生下一个儿子,家里的人对于宝宝是爱不释手,尤其是宝宝的奶奶,自告奋勇要来照顾宝宝。在奶奶照顾宝宝的时候,小李发现,老人总是会给宝宝穿上厚厚的袜子,不管是夏天还是冬天都是如此。小李在宝宝出生之前,就学习了很多育儿方面的知识,其中就看到光着脚丫对于宝宝的健康有益,而婆婆却说害怕宝宝着凉,婆媳两个人就因为这件事而起了争执。

  宝宝要不要穿袜子呢?

  在中医中,有

  “寒从脚底起”

  这个说法,中医认为脚底没有保暖措施的话,就会保持冰凉的状态,长期下去,就会让人受凉,这是很多给宝宝穿袜子的父母的理论来源。

  不过这个理论,从现代医学的角度来看,是有局限性的。儿科医生对此有这样的观点:

  对于年纪小的宝宝来说,身体的血液循环系统没有发育完善,足底离心脏的距离比较远,且末梢部位的血液循环能力比较差,新陈代谢比成年人快,皮肤比较薄等等的原因,使得宝宝的手脚温度与

  实际判断冷热的标准不一样

  ,因此,根据宝宝的脚底判断宝宝是冷还是热是不科学的。

  其实宝宝平时在家光着脚的话,还是有不少好处的。

  宝宝光脚有什么益处?

  1、能够提高宝宝的抵抗力

  光着脚的宝宝,足部的血液回流更容易成型,能够促进宝宝的体内的血液循环,增强宝宝体温控制。光着脚的时候,宝宝能够逐渐适应室温,对于寒冷的耐性更容易培养。

  2、避免皮肤被感染

  宝宝的新陈代谢比较旺盛,主要体现在脚上,脚上的更容易出汗,如果长期穿着袜子的话,足部的

  真菌

  就容易大量繁殖,这就容易使得宝宝被真菌感染,当皮肤出现损伤的话,就更容易引起皮肤感染。

  3、有利于宝宝学习走路

  宝宝穿着袜子的话,与地面的摩擦力会减小,更容易在走路的时候滑倒。宝宝光着脚走路的话,脚底皮肤上的纹路有着更好的抓地力,不容易滑倒。宝宝走路能够不滑倒的话,就能够有效的锻炼宝宝的平衡能力,能够更平稳的学习走路。

  4、有利于宝宝双脚发育

  宝宝穿着袜子的话,就无法直接与地面接触,无法直接感受地面的话,就失去刺激的机会,感知能力就无法有效的锻炼,而光着脚走路就能够让孩子有效的感知到地面。而且在光着脚的时候,宝宝的双脚没有受到袜子或者是鞋子的束缚,能够更加自然的生长,能够适应更多动作。

  宝宝光脚丫的同时,这些细节也要注意

  光着脚丫对于宝宝是利大于弊,不过,也不能让宝宝随意光着脚丫,

  有很多细节之处需要注意,不然就会对宝宝的双脚造成伤害。

  1、保持地面干净

  宝宝的皮肤毕竟还是很娇嫩的,很容易受伤,因此,在家中父母要保持地面干净整洁,对于会对宝宝双脚造成伤害的隐患要及时清除。

  2、父母需要陪同

  当宝宝一个人独自活动的时候,最好还是不要让宝宝光脚。父母在的时候能够给宝宝的安全与健康保驾护航,当父母不在的时候,宝宝的年龄还小,就容易受到伤害,尤其是双脚没有任何保护措施的时候。

  在日常生活中,父母还要做好这几件事:

  培养宝宝穿鞋的意识

  不穿袜子,不是代表在脚上什么都不穿,社会在不断进步,早就不是那个衣不蔽体的时代了,出门要讲究衣冠整洁,如果只是因为光着脚对于宝宝的健康有益,而不给宝宝穿鞋子的话,宝宝将来也会忽视穿鞋子,在别人看来这是不雅的行为。

  给宝宝选择合适的袜子

  不是什么时候都能让宝宝光着脚,在天气寒冷的时候,就需要穿袜子来保暖,在这个时候,就要给宝宝挑选合适的袜子。

  挑选袜子也有很多要讲究的地方,比如,要给宝宝挑选大一号的袜子,以避免宝宝双脚成长的时候把脚腕勒出痕迹,在给宝宝买的袜子最好是纯棉材质的,能够吸汗,透气等等。

  育儿不是一件简单的事情,是需要父母抽出时间去钻研的,这不仅仅是对孩子的未来负责,也是对整个家庭的负责。

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