原标题：子宫好的女人，有4个共同点，有1个也还行

　　子宫，是女性生育的器官，也是女性身体非常重要的一个器官。子宫不健康，也会带来很多疾病，如痛经，月经不调，子宫内膜炎，子宫癌等等，也不能很好的孕育生命，而子宫好的女人，大多是面色红润，气血旺盛，面如桃花，无痛经困扰，生活质量也更加美好。所以，作为女性必须得有一个很好的子宫才行。

　　子宫好的女人，都有4个共同点，若占一个也还行，你占了几个？

　　1、良好的卫生习惯

　　女性一定要有一个良好的卫生习惯，特别是对于女性私处的卫生防护，它可以有效保护好子宫，预防妇科炎症，要勤洗澡每天更换内衣内裤，并且及时清洗内衣裤，内衣裤必须在太阳下暴晒3小时以上，有效杀菌，只有预防好妇科病，才能更好的保护子宫。

　　2、科学有效避孕

　　想要保护好子宫，一定要科学有效避孕，现在医学发达，做一次人工流产很轻松，几分钟即可完成，但是女性最好还是尽量不要流产，这样对子宫伤害很大。如果还没有要宝宝的打算，尽量做好科学避孕，人工流产容易导致子宫感染以及宫腔粘连，引发各种妇科炎症，甚至还会导致不孕。

　　3、“善待大姨妈”

　　“大姨妈”就是每月一次的子宫内膜脱落，也就是月经，月经期间，女性的身体非常脆弱，稍不注意，就容易导致子宫受寒，污血不能排出顺畅，毒素残留在子宫内，对子宫是非常不好的，另外，经期一定要禁止夫妻生活，不然很容易使子宫被细菌感染。然后注意卫生巾也要到正规超市购买，经期不吃寒凉辛辣食物，所以，子宫好的女人都会“善待大姨妈”。

　　4、热爱运动

　　子宫好的女人，平常都会适当运动，运动可以让女性气血畅通，促进身体血液循环，加速体内毒素的排出，血液流动性好，才能给子宫提供更多的营养。子宫好的女人，整个人看上去都会皮肤好，血色好，从而看上去更年轻。特别是现在大多女性都是长期坐在办公室，久坐对子宫也非常不利。还是要多抽时间出去进行适当的运动