原标题：给孩子去火，只需多喝水？NO，这3个误区要重视！

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　　亲子春游

　　玩转春天

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　　北方的春季，气候比较干燥，皮皮便开始上火，出现口角生疮、眼屎增多的症状，小便黄黄的，“嗯嗯”时也要花很长时间，皮皮妈看在眼里，急在心里。

　　夜深人静，宝宝睡着了，皮皮妈又开始上网发帖，寻找好的治疗方法：

　　“多喝水呀”、“带孩子去看中医”、“换个奶粉牌子吧”……

　　眼花缭乱的网友回帖和信息让皮皮妈更不知如何是好。

　　“上火”是小孩子常常出现的毛病，孩子的体质使得他们比大人更容易上火。

　　“上火”是中医学专用名词。小儿的生理特点是 肝常有余（即肝火容易过旺）、脾常不足（即消化力较弱）、心火亦容易过旺。

　　在中医理论中，儿童是属“ 纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢， 生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。

　　与大人相比，生命力旺盛的小宝宝们却更容易受到“上火”的侵害。

　　面对“大火气”的小宝宝，聪明妈妈也会犯的3个错误：

　　01

　　只靠“食疗”就可为宝宝灭火

　　多给宝宝吃蔬菜，喝水就可以治疗上火？

　　宝宝上火的原因很多，饮食不正常导致消化不良和积食是很多儿童上火的原因之一：

　　比如因吃了过多高蛋白食物、油腻食物可能让宝宝因积食而“上火”；

　　四季气候变化，外部环境扰乱也可能导致体内水分流失过多，使宝宝产生“上火”。

　　宝宝一旦上火，光靠“食疗”是不够的，可以用针对性的安全、专业的儿童去火药品来给宝宝“灭火”。

　　02

　　滥用药物或不用任何药物

　　宝宝有了上火的症状，妈妈们真着急，不过这时候妈妈们的表现分为两派：

　　一种是 病急乱用药，急着给孩子使用成人使用的去火药，或是通便类药物；

　　另一种是根本 不给孩子用任何药物，觉得上火不是什么大问题，没必要吃药。

　　这两种做法都不妥当，只有适合宝宝的安全平和的去火药才是正确的选择。

　　03

　　误以为是消化问题或其他病症

　　宝宝大便干燥等症状也经常被当成是消化不良等问题；有的宝宝口腔有异味，会被妈妈们认为是口腔或牙齿出状况。

　　其实，有经验的妈妈都知道以上的症状一般来说应该是“上火”了。

　　宝宝出现 大便不畅、便秘、小便赤黄等问题都可以从“上火”入手。

　　中医认为，肺与大肠是表里脏腑，大便干说明大肠有热。

　　如果保证大肠湿润，就能消除大便干燥等“上火”症状。

　　本文知识内容刊于《父母必读》杂志

　　编辑 《父母必读》编辑部

　　组稿排版 宋宇 视觉设计 宫颖

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