原标题：几种孩子常喝的“假牛奶”，非但无益还伤害身体，别再给孩子喝了

　　前段时间孩子四周岁生日，又正逢国庆期间，七大姑八大姨每家都拎着一箱牛奶前来做客。待饭席结束人陆续散去后，我才开始整理送来的牛奶，仔细一看种类真是五花八门。

　　高钙奶、纯牛奶、酸酸乳……一时间我忘记了该给孩子做啥选择，就任由它们放在一旁，孩子随便喝。几天后我发现孩子突然上火，本以为只要注意孩子饮食清淡，多喝点水就可以了，但上火的症状一直没有缓解，便带孩子去了医院。

　　医生问孩子最近的饮食情况，经一番了解后，才知道这一切都是“假牛奶”惹的祸。我平时上班比较忙，一直将孩子喝什么牛奶这个问题搁置了；没曾想到在家里孩子的奶奶任由孩子随便喝，纯牛奶没什么味孩子不喜欢喝，而那酸酸乳喝起来酸酸甜甜的，口味还多，他就一直喝那一种，这才导致上火。

　　这次的事给我敲响了警钟，平时孩子喝的牛奶与生长发育等健康问题息息相关，做为父母，一定不要忽视细节。

　　利用休息时间，我特地到超市做了市场调查。现在市面上的牛奶，主要有纯牛奶、鲜牛奶、调制乳、乳饮料等，可到底哪种牛奶才是真正对孩子有营养，益于健康的牛奶呢？

　　调制乳

　　它有两大特点：

　　①

　　含乳量不低于百分之八十

　　②

　　以牛乳或复原乳为主要原料，添加其他的食品添加剂或营养强化剂，采用适时的杀菌或灭菌等工艺制成的液体产品。简单来说，它就是一种以奶为主的饮品。

　　近年来一些商家利用孩子注重味道这一特点并以此作为商机，往牛奶里添加大量的食用色素，食用香精以及糖等，在口味上虽迎合了孩子的需求，可在营养上却大大减分。

　　另一种情况是添加大量的营养强化剂如钙，维生素等，就像平时的早餐奶、核桃奶、高钙奶等，家长们想着钙元素可以促进骨骼增长，维生素可以补充多种营养，便一拥而上。殊不知这都是“噱头”而已，且不说牛奶中添加的钙，维生素都是有规定的，而调制乳里的含量更是少的可怜。

　　对孩子来说，调制乳只适合偶尔喝，换换口味尝个鲜，不能经常喝。

　　纯牛奶与鲜牛奶

　　纯牛奶是常温奶，利用超高温灭菌可以杀灭牛奶中的所有微生物，在密封状态下，保存较长时间。

　　鲜牛奶也称巴氏灭菌奶，在杀灭有害菌群的同时保存了营养物质和纯正口感，但保质期较短需冷藏使用。

　　两者都是以鲜牛乳为主要原料，无添加任何防腐剂的纯正奶源。在灭菌的同时，最大程度地保留了营养物质，如蛋白质、钙、铁、磷等微量元素，是真正适合孩子喝的牛奶。

　　但一岁以下的孩子不建议喝，由于不容易被细嫩的肠道所消化吸收，而且容易引起奶蛋白过敏。

　　乳饮料

　　如其名它真的就是一种饮料，以鲜乳或乳制品为原料，经或未经发酵而制成的。它里面牛奶的成分很少，占比重最多的是水，其中再掺杂白砂糖、甜味剂、酸味剂等多种防腐剂制成的饮品。

　　口味上的风格独特让它在众多中独树一帜，获得很多青少年及小学生的青睐。但长期摄入大量的糖分会对孩子的牙齿产生危害，如不及时清理口腔容易滋生细菌，造成牙齿酸蚀，引发龋齿形成蛀牙。

　　另外它的配料大部分是水，其中含钙量更是远低于牛奶，对孩子的生长发育没有任何实质性的帮助。父母们应明白这一点，它绝对不等同于牛奶，更没有营养价值，就只是一种饮料。

　　所以父母们在平时选择孩子的牛奶时，一定要擦亮双眼，远离那些打着牛奶之名的“冒牌货”。在购买时可以借助它们的配料表，一般来说，配料表越简单品质越好，而其中蛋白质和钙的成分是判断奶制品的主要依据。