原标题：为何有的妈妈产后变胖，而有些妈妈变瘦，和以下四点有关
相信很多女性都特别关心自己的身材，因为毕竟拥有一个窈窕的身材，能够让整个人看起来特别的自信，如果女性想要生孩子，为了能够使宝宝更健康的发育，不得不将自己的身材给牺牲掉，宝宝出生之后，妈妈的身体没有了负担，都想着赶紧恢复以前的身材，但有些妈妈越来越瘦，而有的妈妈却一直胖下去，这两种截然不同的情况可能和下面这几个原因有关。
为何有的妈妈产后变胖，而有些妈妈越变越瘦？可能和这几点有关
产后护理
产妇在生完孩子之后最重要的事情就是坐月子了，如果月子没做好，不仅会落下病根，甚至会让身材很难恢复，一般来说宝宝在出生的时候，妈妈的肚子和怀孕五个月的时候差不多，所以在坐月子期间妈妈想要护理好呗，宝宝撑大的腹部，可以在白天的时候使用收腹带，这样不仅能够很好的帮助妈妈矫正骨盆，还能够让体内的器官恢复到原来的位置，起到很好的塑身的效果。
饮食
宝宝在生完孩子之后身体会特别虚弱，所以在坐月子期间，妈妈一定要尽量的补充身体的营养，尽管如此妈妈也不要吃太多的补品，一定要注意营养的均衡，因为在怀孕期间，妈妈的体重是会在不断的增长，如果产后不注意饮食，只会让自己变得越来越胖，所以在坐月子期间，妈妈不妨多吃点蔬菜，这样不仅能够很好的补充维生素，而且还有利于身材的恢复。
母乳喂养
妈妈如果选择给宝宝坚持吃母乳，可能体内的营养成分会被宝宝所吸收，这样妈妈就会瘦得快一些，而且宝宝饿的非常快，不过就算在半夜里听到宝宝哭声，妈妈也要起来给她喂奶，这样可能会让妈妈的睡眠时间越来越少，休息不好可能对于身体会产生影响，甚至会让妈妈变得更加的消瘦。
运动
有了宝宝之后，妈妈的事情可能变得越来越多，每天照顾宝宝都会消耗大量的时间，就算想着自己想要减肥，忙起来可能什么都忘了，所以想要让身材尽快的恢复，千万不要忘记运动，刚刚生完孩子身材可能正在恢复期，妈妈千万不要着急，大量的运动可能会对身体产生一些不好的影响，等到身体越来越健康了之后，每天抽出点时间做些有氧运动，不过在运动时一定要注意多休息。不要让身体太过劳累。
产后想减肥是一个循序渐进的过程，如果妈妈过于想要恢复自己的身材，吃饭的时候如果选择节食或者运动量过高都不好，因为妈妈照顾宝宝的时候还需要消耗大量的心力，这样可能会让妈妈的身体吃不消。
