随着人们对于养生的重视，目前养生的方法在逐渐的增多，经络养生是现在很多人都宣传的一种养生方法，但是还是有很多人对于这种养生方法的效果不是很了解，不知道这种方法的主要功效是什么，因此不敢盲目的使用，那么经络养生功效是什么？

1进行经络养生就是要缓解身体的疲劳，那么我们就需要去正规的地方，不要贪图便宜，去一些不正规的店面，这样不仅仅不能缓解自己的疲劳，还会因为没有资质的技师把自己脊椎弄出毛病。

2进行经络养生的时候还需要注意卫生，现在很多老板为了赚取更多的利润，不使用一次性东西或者不给使用的毛巾等进行消毒，这样就可能因为一条毛巾多吃接触，出现感染，造成自己换上其他疾病。

3进行经络养生的时候要注意保暖，这里的保暖是身体的保暖，因为在做过经络疏通以后，患者身体处于比较扩展的状态，如果这个时候不进行保暖，就可能因为着风，让自己出现风寒的侵袭。

经络养生是一种非常有效的养生方式，但是经络养生需要根据一定的方法来进行才能看见好的效果，如果采用不良的方法对于身体也会造成严重的伤害，因此我们最好是在专家的指导下来进行养生，同时长期的坚持进行。