预防近视五要五不要

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预防近视五要五不要

时间:2014-05-13 19:44 作者:[db:作者] 点击次

五要： 1.读书、写字姿势要端正； 2.读书、写字时眼与书本距离要一市尺； 3.写字时手距笔尖要一市寸； 4.读书一小时后要休息片刻； 5.每天要做眼保健操。四不要： 1.不要躺在床上看书； 2.不要歪头或歪着身子写字； 3.不要在强光或弱光下看书； 4.不要在走路或乘车时看书。让每一位学生意识到预防近视的重要性，从而自觉地保护自己的双眼！

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